每个家长都希望自己的孩子身高不要太矮，那么有小孩缺总是长不高比同龄人要矮很多。那么宝宝长不高的原因是什么呢？经过20年儿科医生的研究，总结下来，以下9种情况的孩子可能会面临身高偏矮的问题：

1. 家族性矮身材（即父母身高偏矮）：这类孩子容易受到遗传因素的影响，身高达不到同龄人的平均水平。

2. 出生时为宫内发育迟缓（足月小样儿）、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。这类孩子出生时生长环境可能较为恶劣，导致生长速度减缓。

3. 青春发育前每年长高不足5厘米：这类孩子可能受到生长激素分泌不足的影响，导致生长速度缓慢。

4. 与同龄孩子比身高较矮：这类孩子可能存在生长障碍，如甲状腺功能减退等疾病，导致生长速度减缓。

5. 性发育过早或过迟发育：这类孩子可能存在内分泌失调，影响生长激素的分泌。

6. 肥胖儿：肥胖可能导致生长激素分泌不足，影响身高。

7. 臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢：这类孩子可能存在生长障碍，如缺氧、脑损伤等。

8. 曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象：这类孩子可能受到药物影响，导致生长速度加快。

9. 甲状腺功能减低症患儿：这类孩子可能存在甲状腺功能减退，影响生长激素的分泌。

一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养、使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。

希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。宝宝长不高吃什么增高食谱推荐食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。加餐：酸奶250毫升。食谱二早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。加餐：香蕉1个。午餐：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。加餐：猕猴桃1个。晚餐：红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。加餐：酸奶250毫升。青春期孩子长高，除适当的运动、充足的睡眠等因素外，调整日常饮食结构也是相当重要的一环。以上是营养专家推荐的可长高的食谱，不妨一试。